Massasje passer perfekt til babyer!

For noen uker siden var jeg en del av en mor -og barn gruppe for å snakke om, og demonstrere babymassasje. Jeg jobbet som massasjeterapeut før ble jeg kiropraktor, så dette er noe jeg har både erfaring og kunnskap om.  Dette er noe jeg er veldig glad i å gjøre, fordi berøring er så viktig, og fordi det knytter et bånd mellom mor og barn. Jeg har skrevet litt om dette i en tidligere blogg «Bringing work home».

Babymassasje er en viktig opplevelse både for foreldre og barn. En studie viser at etter bare fire uker med daglig babymassasje fra faren, oppnår babyen mer øyekontakt, smiler mer, lager mer lyd, og er i mer interaksjon med faren, enn de som ikke mottar farsmassasje. Studien viser også at fedrene blir mer involvert i barna sine (Scholz et al).

I tillegg viser studier at massasje hos for tidlig fødte spedbarn, har beroligende effekt for de som er fysiologisk skjøre, og at de opplever mindre atferds stress (Law Harrison, 2001).

Å være med i mor og barn gruppen var en kjempenydelig opplevelse. Vi var fire fine damer og babyene deres, pluss meg.  Å jobbe med babyer er ikke så lett, men med god tid, tålmodighet og etter en liten amme-pause, begynte vi masseringen. Noen babyer var mer avslappet enn andre, men alle fikk massasje, og mødrene fikk godt med informasjon, slik at de kunne føler seg mer sikre på å gjøre dette hjemme. For meg var det en opplevelse jeg med glede gjør igjen!

fullsizerenderKlem,

 

Karen

Bringing work home!

Som du vet, er både mannen min og jeg er kiropraktorer! Fra fødselen av har jentene våre hatt regelmessig kiropraktorbehandling, selv om de ikke liker den “knekke-lyden” som ofte kommer med behandlingen. Heldigvis har vi forskjellige måter å behandle mennesker på, spesielt barn og babyer.

Den mest brukte behandlingsteknikken vi bruker for babyer og barn, heter Myofascial Release (MFR). Denne teknikken er så forsiktig at babyer kan sove mens de får behandling. Vår eldste datter elsker denne behandlingen, og ofte forteller hun oss at hun har vondt i bena, slik at hun kan få litt ekstra berøring.

Så når datteren min har lyst på en behandling, så vet jeg at dette er en måte å få litt ekstra kos på!

fullsizeoutput_285fBerøring er den første følelsen vi utvikler, og kanskje vår mest kraftige. Forskning har vist at kosete berøring er viktig for positiv utvikling av hjernen (Crucianelli et al), og at det skaper en positiv selvfølelse. Kosete berøring kan også hjelpe med å redusere følelser av angst og andre bekymringsfølelser.

MFR teknikk gis med lav belastning og en langvarig strekk av bindevevet for å gjenopprette optimal lengde, redusere smerte og bedre funksjon av området som behandles (Aijmsha et al). Derfor er det veldig koselig å sitte på sengekanten hennes om kvelden, og gi henne en liten behandling mens hun sovner!

Klem,

Karen

img_5050Crucianelli. L., Metcalf. N.K., Fotopoulou. A(K)., Jenkinson. P.M., Bodily pleasure measures: velocity of touch modulates body ownership during the rubber hand illusion, Frontiers in Psychology, 2013; 4: 703

Ajimsha. M.S., Al-Mudahka.N.R., Al-Madzhar. J.A., The Journal of Bodywork and Movement Therapies, (2015); 19: 102-112